Der beste Weg der Selbstverteidgung

Zeiten

Muay Thai  
Einstiegskurs Mo., Mi. 17.00 - 18.00 Uhr
Anfänger Mo., Mi. 18.00 - 19.00 Uhr
Fortgeschrittene Mo., Mi. 19.00 - 20.30 Uhr
Gemischt Di., Do. 09.30 - 10.30 Uhr & Sa. 13 Uhr
Sparring Freitag 18 Uhr
   
Brazilian Jiu-Jitsu  
Dienstag 18.30 Uhr
Donnerstag 18.30 Uhr
Freitag 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Samstag 11.00 Uhr bis 13.00 Uhr
   
Wing Tsun
Gruppenunterricht Mo 18 bis 19.30 Uhr, Mi 18 bis 21 Uhr (ASL), Do 19 bis 20.30 Uhr
WT Extrem/Chi Sao-Training
(im wöchentlichen Wechsel)    
Di 19 bis 20 uhr
WT Freies Training Mi 18 bis 19:30
IWTS-Waffenkampf Do 17.30 bis 18.45
   
MMA  
Dienstag 17.00 Uhr
Donnerstag 17.00 Uhr
   
Karate  
Mittwoch 17.30 Uhr
   
Kindertrainingszeiten
Freitag 17.00 Uhr
   

Wettkampftraining Vormittags auf Anfrage !!!

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